紫菜每100克含嘌呤多少毫克？

一、紫菜每100克含嘌呤多少毫克？

紫菜是在海中生长的藻类。每100克食物中含有150~500毫克的嘌呤，紫菜属于高嘌呤食物，多吃可能产生高尿酸血症。紫菜的营养比较丰富，富含较多的碘元素和膳食纤维，可以增加饱腹感，可以促进胃肠的蠕动，如果平时尿酸很高，不要吃紫菜。

二、一罐330ml啤酒含多少酒精？

一罐330毫升左右的的啤酒大约含有16克糖以及10克酒精，约合135千卡左右。假设你喝两罐啤酒，就相当于吃了一碗米饭。

当然，每年过年过节期间，你可能会“喝”很多碗米饭，而且不止是一碗、不止是一顿，再加上各种下酒菜，这么多热量，还真能让你胖！

三、李子含钾多少毫克？

李子含钾约为170毫克。因为钾是人体必需的营养元素，对维持心脏、神经和肌肉功能具有重要作用。根据文献资料，每100克李子含钾约为170毫克左右。此外，李子还富含其他维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、纤维素等，对促进身体健康也有一定帮助。

四、牛肉含钾多少毫克？

新鲜且肥瘦均匀的牛肉每100克中钾元素含量为二百八十四毫克,即牛肉的钾含量高. 新鲜且肥瘦均匀的牛肉每100克中其他物质含量为:蛋白质20.2克、脂肪2.3克、碳水化合物1.2克、胆固醇58毫克、灰分...

五、樱桃含钾多少毫克？

樱桃含钾的含量很高。含钾约为225毫克/100克。这可能是因为钾对于细胞膜的稳定性和神经肌肉的正常功能起着关键作用，是人体必需的矿物质之一。另外，除了钾，樱桃还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、类胡萝卜素、铁、钙等，对人体有益处。

六、桃子含钾多少毫克？

桃子含钾130毫克。这个桃子的含钾比较高的水果，桃子是非常好吃的水果特别喜欢那个毛桃，水蜜桃，很多桃子都是非常美味。

七、豆角含钾多少毫克？

豆角含钾丰富。1.豆角是富含钾的蔬菜之一，其中含钾量高达350毫克/100克，远高于大多数蔬菜中的钾含量，有助于维持人体正常的心跳和肌肉功能。2.除了钾外，豆角富含膳食纤维和维生素C，并且热量较低，也易于消化吸收，是一种营养价值很高的蔬菜，常吃可以增强人体的免疫力和健康水平。

八、芝麻含钾多少毫克？

每100克黑芝麻的营养成分含量为热量517大卡、蛋白质19.1克、碳水化合物24克、脂肪46.1克、膳食纤维14克、钙780毫克、钾358毫克、镁290毫克、维生素E49毫克、铁22.7毫克等。

九、面条含钾多少毫克？

1、面条含钾一般高。

2、面条是我们生活中常见的一种食物，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸、淀粉以及钾、钙、磷等成分物质，其中面食中的钾含量在0.09-0.014克左右，其中的钾含量不算太高也不算太低，所以面条中的含钾量一般。

十、牛肉含铁多少毫克？

含铁量为3.4毫克，牛肉含铁量在肉类中排第五名。

牛肉的血红素铁和非血红素铁，其中血红素铁常常存在于动物类食物中，特别是红色的部位，比如最具代表性的红肉—牛肉。每100克牛肉中，含铁量为3.4毫克。

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