冥想需要什么样的环境？

一、冥想需要什么样的环境？

说到冥想，你想到的是什么？有的人会说，就是让心静下来，有的人会说，做瑜伽就冥想，也有的人会说，冥想就是听着音乐，让自己放空。其实，真正的冥想，就是让身体完全放松，大脑处于放空状态，进入一个与自我内心对话的过程。

在准备冥想之前，先要做三样准备。

第一个准备：选择一个适合的环境

冥想应该在某个安静、平和的地方进行，这能使你集中注意力进行冥想而不被外界刺激所干扰。不管你要冥想五分钟还是半小时，第一步就是要找到一个你在冥想期间不会被打扰的地方。不用很大，比如衣帽间，或者办公室的某个角落都可以。

对初学者来说，避免外部的干扰是尤为重要的一点。关掉电视、手机和其他可能发出噪音的设备。如果你想听音乐，那么尽量选择宁静、柔和、不断反复的音乐，比如流水声，鸟叫，森林的声音都可以，以保证精力集中。还有一种办法是稍稍拧开一点水龙头——持续不断的流水声能让你静下心来。如果你已经有过多次冥想的习惯之后，在户外冥想也是个不错的选择。比如你可以选择坐在树下，或是花园里你最喜欢的一片草坪上都是可以的，只要找到一个适合你的环境，这是首要条件。

第二个准备：穿着舒适的衣物

冥想的目的之一是为了摒绝外物、平静心灵，紧绷绷的衣服只会让你浑身难受。最好穿着宽松的衣物进行冥想，还要记得脱掉鞋子。如果天气比较冷，可以穿一件宽松一点的毛衣或者开衫。如果衣物不够保暖，光是“好冷啊”这个念头就能让你精疲力竭，没有办法集中精力去冥想。如果你身在办公室或者其他不便更衣的地方，至少要保证自己在可能的限度内越舒适越好。

第三个准备：选择舒服的冥想姿势

冥想时放松身体十分重要，因此你应该找到一个最适合自己的姿势，如果在家，你可以选择一个瑜伽垫，然后以莲花坐或半莲花坐的姿势坐在上面，如果真的不会莲花座，也可以平躺在垫子上。你也可以坐在椅子上，双腿盘坐，或者两腿并拢自然垂直于地面，可以在椅子上放一个坐垫。而你的双手可以交叠的搭在双腿上，手掌朝上，右手放在左手上方。或者让双手自然搭在膝盖上都是可以的。最重要的是要使你感到舒适、放松，躯干端正，让你的脊柱支撑起腰部以上的重量。最后，可以闭上双眼。进入放空的状态。

做好了以上三个准备之后，就可以进入正式的冥想阶段了。

二、啤酒的酿造环境？

　　1.清洗后应立即将空罐加压0.03mpa，空罐温度不应高于30℃，然后放入冷麦汁。

　　2.麦汁满后24小时左右，冷凝物必须排干一次。

　　3.酵母的回收、使用和释放

　　4.酵母可以在0后1天恢复。用于接种的酵母菌应具有良好的五代以内发酵酵母菌的选择，外形良好，死亡率为健康酵母菌的5%(可根据特殊生产需要调整)。

　　5.酵母菌回收后，酵母菌车和酵母菌管在冷却前应进行清洗和消毒。酵母车的压力比罐的压力低0.03pa。

　　6.10-20后，以(0.12-0.15)mp的压力将酵母压入锥形槽中。

　　以上是啤酒生产设备在影响啤酒新鲜度和卫生的因素中的应用。作为酿造设备，无菌环境是一个非常重要的因素。

三、鹦鹉繁殖需要什么样的环境？

根据笼养鹦鹉的种类及个体大小制作适宜的巢箱，无论哪种人工巢，内部光线宜暗。在繁殖期到来时，可在巢箱中铺垫一层35cm厚的锯末，并提供一些细软杂草，供鹦鹉铺巢备用。另外，也可以用巢窝直接供给繁殖鹦鹉产卵和孵化，一般由小木条、竹丝、稻草及羽毛构成。育雏巢是用来进行人工育雏的器具，最常用的育雏巢是用稻草编制而成的。

产卵与孵卵鹦鹉多为隔天产卵，每窝产25枚，有些小型鹦鹉甚至可产8枚。卵较小，多为圆形，为纯白色。鹦鹉孵卵大多开始于产下第二枚卵后，少数种类鹦鹉是产完最后一枚卵才开始入孵。孵卵由雌鹦鹉承担，即雌鹦鹉伏在卵上用腹部紧贴卵，用其体温保持卵合 适的温度和稳定的环境条件，并且每天用嘴翻 蛋数次，以使蛋受热均匀。

雌鹦鹉“坐洞”期间责任心很强，只在饮水、采食、排便时出巢，此时由雄鹦鹉进窝代孵，雌鹦鹉返回巢内时，雄鹦鹉离巢。有的雄鹦鹉甚至给坐窝孵卵的雌鹦鹉当“保姆”，一天喂食雌鸟数次。鹦鹉的孵化期因其种类、体型不同而异。一般情况下，小型鹦鹉大多为1723d，大型可长达3540d。孵化末期，亲鹦鹉会不断发出呼唤声，以刺激胚胎呼吸活动的加强，促使代谢旺盛。

在人工孵化时，也可用亲鹦鹉做巢时发出的呼声作为刺激因子，并通过扬声器播放，也可起到同样作用。育雏孵化期满，雏鹦鹉破壳而出。雏鹦鹉属于晚成鸟，出生后全身 裸露，或仅在头顶或背部有稀疏绒羽，双眼紧闭，不能独立活动或采食，必须依靠亲鹦鹉饲喂，继续在窝内完成发育过程。

收起

上一页

下一页

四、生姜需要什么样的生长环境？

生长环境条件的要求1.温度：生姜原产热带多雨森林地带，要求温暖而阴湿的气候环境，其生长发育最适宜温度为25℃～32℃，低于15℃或高于35℃对生长发育均为不利。

2.光照：既要有阳光，又不耐烈日长晒，在7～8月间高温强光暴晒下，不经遮荫，叶片易枯萎死亡。

3.水分：生姜根系不发达，抗旱能力弱，需要湿润土壤，同时要防止渍水，以免引起腐烂病。

4.土壤：要求腐殖质多，土质肥沃的沙壤土。

五、芦荟生长需要什么样的环境？

土：芦荟喜欢生长在排水性能良好，不易板结的疏松土质中。一般的土壤中可掺些沙砾灰渣，如能加入腐叶草灰等更好。排水透气性不良的土质会造成根部呼吸受阴，烂根坏死，便过多沙质的土壤往往造成水分和养分的流失，使芦荟生长不良。

　　温度：芦荟怕冷，它长期生长在终年无霜的环境中。在5 左右停止生长，0℃ 时，生命过程发生障碍，如果低于0℃，就会冻伤。生长最适宜的温度为15--35℃，湿度45---85%。

　　水：和所有植物一样，芦荟也需要水分，但最怕积水，在阴雨潮湿的季节或排水不好情况下很容易叶片萎缩、枝根腐烂以至死亡。

　　日照：芦荟需要充分的阳光对能生长，需要注意的是，初植的芦荟还不宜晒太阳，最好是只在早上见见阳光，过上十天半个月它才会慢慢适应在阳光下茁壮成长。

　　肥：肥料对任何植物都是不可缺少的。芦荟不仅需要氮磷钾，还需要一些微量元素。为保证芦荟是绿色天然植物，要昼使用发酵的有机肥，饼肥、鸡粪、堆肥都可以，蚯蚓粪肥更适合种植芦荟。

　　繁殖方法：芦荟一般都是采用幼苗移栽或扦描等技术 进行无性繁殖的。无性学殖适度快，可以稳定保持品种的优良特征

六、蚕吐丝需要个什么样的环境？

蚕的发育温度是7～40℃，饲育适温为20～30℃。这样的环境下，蚕才可以发育。

夏蚕养殖的关键是以良桑饱食为中心，灵活运用以下技术：防病虫害防闷热防饿蚕，勤拾蚕除沙，早收蚁早饷食早扩座稀放蚕，迟止桑，蚕室温度均匀蚕分布均匀喂叶均匀桑叶老嫩均匀，眠起处理要适时上簇要适时。

蚕是变态类昆虫，最常见的是桑蚕，又称家蚕，以桑叶为食料的吐丝结茧的经济昆虫之一。其蚕宝宝以桑叶为生，不断吃桑叶后身体便成白色，一段时间后它便开始脱皮。脱皮时约有一天的时间，如睡眠般的不吃也不动，这叫“休眠”。经过一次脱皮后,就是二龄幼虫.它脱一次皮就算增加一岁，幼虫共要脱皮四次,成为五龄幼虫，再吃桑叶8天成为熟蚕，开始吐丝结茧.

七、金鱼饲养需要什么样的环境？

金鱼的生活环境是水体，水体好坏决定其生活环境的优劣。一般金鱼的适应性比较强的，对水质的要求并不十分严格。在0～39度的水体中均能生存；但如果温度上升或下降幅度超过7～8度，金鱼就会得病幅度再大，就会死亡。因此在气候的突然变化或金鱼缸（池）换水时均要特别注意。

八、佛手种植需要什么样的环境？

佛手喜欢阳光，需要种植在阳光充足，温暖的地方，温度保持在20度至28度之间，定期松土施肥。

九、天麻需要什么样的生长环境？

疏林下，林中空地、林缘，灌丛边缘，海拔400-3200米。

温度对天麻生长的影响：温度是影响天麻生长的主要因素。天麻喜欢在夏季较凉爽、冬季又不十分严寒的环境中生长。适宜其生长的温度时间越长，对天麻生长越有利。

天麻地下块茎在地温14℃左右时开始生长，20－25℃生长较快，30℃受到抑制。一年之内整个生长季总积温3800℃左右。海拔在1000米左右，最适宜天麻及蜜环菌生长。

在低海拔或平原地区引种天麻时，地温应保持在25℃以下。炎热的夏季土层温度持续超过25℃以上，蜜环菌及天麻生长受到抑制，影响天麻产量，同时持续的高温也促进了天麻种性退化的进程，因此在低海拔的地区栽培天麻，夏季高温季节，应防暑降温。

十、练气需要什么样的环境？

1. 练气需要一个安静、干净、通风良好的环境。2. 因为练气需要集中注意力，安静的环境可以帮助人们更好地专注于练气的过程；干净的环境可以保证空气质量良好，避免吸入有害物质；通风良好的环境可以保持空气流通，避免过度呼吸二氧化碳。3. 此外，练气的环境最好没有杂物和噪音干扰，可以选择在户外或室内空旷的地方进行练习，如公园、山林或专门的练气场所。同时，保持良好的心态和积极的情绪也是练气的重要因素，可以选择一个舒适、宁静的环境来练习，有助于提高练气效果。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%