按摩哪个穴位对肾好？

一、按摩哪个穴位对肾好？

按摩腰部和脚心的涌泉穴对肾比较好。腰部按摩有2做法。 一是手搓热后，上下按摩腰部，到有热感为止。 二是两手握拳，用两拇指的掌关节突出部位，按摩腰眼，向内画圈按摩，到酸胀感，按摩10分钟左右。脚心按摩的方法是：用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，搓热双脚为好。

二、戒烟按摩哪个穴位？

戒烟按摩应该按摩孔最穴。可以用双手拇指指腹端按，每日2次，每次2分钟即可。孔最穴的位置位于前臂掌面桡侧，食指的延长线上，腕横纹上7寸处。左右手都可以找到。如果患者突然出现一直咳嗽的现象时，按压此穴可以缓解。同时，孔最穴也是戒烟中的主要穴位。一定要坚持按摩才可以。

三、晕车按摩哪个穴位？

晕车通常的表现为眩晕、呕吐，治疗晕车的穴位主要有百会穴，合谷穴，内关穴，耳朵上的胃反射区，此外也可以按摩翳风穴，筑宾穴，头窍阴等穴位。也可以通过按摩缓解，先闭目调神，让身体肌肉放松，用食指和中指指肚按揉头顶的百会穴，再用拇指指肚分别按揉手腕上的内关穴与手背上的合谷穴。

四、头痛按摩哪个穴位？

临床上头痛的原因有很多。如果是外感致病因素、颈源性血管神经性头痛等引起的，可自行按摩治疗。头痛的部位有很多，可以从颈部和面部到头部、后颈部、肩颈部到四肢进行选择。当然，无论头痛在哪里，以下三个穴位都是必要的。第一种是风池，即颈后两侧都有风池洞，可以同时按压。二是两侧的太阳穴和头顶的百会穴。按压这三个穴位可以起到很好的治疗头痛的作用。

五、肩周炎按摩哪个穴位？

肩周炎的患者是可以通过按摩治疗，通过按摩治疗能够缓解肩周炎导致的疼痛症状，可以帮助活动功能的改善，患者可以按摩肩胛穴，肩井穴，肩贞穴，还可以刺激阿是穴以及风池穴等，按摩后还可以自行热敷，还可以配合功能锻炼，促进临床病情的改善。

六、积食按摩哪个穴位？

胃里的食物堆积可以在位于肚脐上方4英寸前中线的上腹部按摩。用拇指腹点按压穴位，顺时针揉30次。两门穴位于中脘穴两侧两英寸处。用双手拇指分别按两门穴30次，然后用手掌按揉肚脐(神阙穴)，顺时针30次，然后用手掌稍微直按摩腹部，用小鱼际力顺时针慢慢绕神阙穴旋转5-10分钟。最后，交替按摩两侧足三里，足三里在外膝眼睛下方4英寸处。上述技术每天至少按摩一次，持续约30分钟。

七、便秘按摩哪个穴位？

便秘从新经络理论为指导按摩相应穴位，但是需要需确定便秘的类型及该用什么方法，大肠经、胃经都与便秘有关，所以两条经络疏通是关键。需从头开始，比如可以首选百会穴，它被称为元神之府，可以调节胃肠道功能中枢系统。其次是风池穴，它具有疏通经络、祛风的作用。

八、头疼按摩哪个穴位？

头痛可以通过按摩手上的列缺来缓解，此穴位在前臂桡骨茎突上方，大约腕横纹上1．5寸处，将双手交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷处是便是，可对头部进行轻度的按摩。还可以对头部进行冷敷，这样可以使头部血管收缩后，会减轻疼痛。

九、咳嗽按摩哪个穴位？

咳嗽按摩可以通过按摩合谷穴，肺俞穴，列缺穴，天突穴，中府穴，丰隆穴等穴位，也需要根据引起咳嗽的原因来选穴。风寒感冒引起的可以加上风池穴，太阳穴，如果是由于风热感冒引起的可以用大椎穴，外关穴，由于肾虚引起的可以用太溪穴，太渊穴。

十、咳嗽按摩什么穴位好？

化痰按摩穴位是很有效果的，穴位的名称就叫做阴陵泉穴，穴位对于每一个人来说都是很重要的，那么阴陵泉穴这个穴位对于我们人体来说就是更重要的，不论是人体的机能还是健康都起着至关重要的作用。当嗓子内部有痰的情况下之后，除了输液和药物治疗以外，适当的按揉阴陵泉穴可以起到不错作用。

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