来月经期间喝什么好？ 月经期间可以喝冰可乐吗？

一、来月经期间喝什么好？

来月经期间可以喝一些保宫温性的汤类比较好，比如红糖水，姜糖水都有着很好的活血化瘀的作用，有利于促进缓解痛经的症状，还能够预防宫寒，来月经期间每天喝一次对身体有很大的好处，不仅能够消除疲劳有补血的作用，还能够使月经出血更加顺畅，减少痛经的发生，在此期间一定要多注意休息，不要吃一些寒冷的食物。

二、月经期间可以喝冰可乐吗？

月经期间是不可以喝冰可乐的，喝一些冰可乐很有可能是会导致出现腹部疼痛等情况发生的，另外在月经期间也要做好保暖工作，不要吃一些刺激性的食物，也不要做剧烈运动，不然很有可能是会导致经期量异常或者是导致腹痛情况出现的，及时的更换卫生巾，避免出现感染。

三、来月经期间可以喝黄芪煮水喝么？

可以的。因为黄芪是没有活血化瘀的效果的，而月经期间是不能吃活血化淤的东西，所以在月经期也是可以喝的。并不会影响月经给身体带来影响的。

意见建议：可以喝的，月经期间避免摄入活血化淤的食物。其他的注意事项和其余的相同。按照普通的就可以了。

四、来月经期间喝哪种红糖好？

女性在来月经期间可以适当的喝一些红糖水，红糖能够起到温经驱寒，促进月经血排出的功效，一般可以喝益母红糖水，没有特别的限制，喝红糖水后观察月经量的多少，如果平时月经量比较多，在月经期间就不能随意的喝红糖水，以免导致月经量异常增多。

五、来月经期间能喝当归汤吗？

来月经期间是可以喝当归汤的，只有好处没有坏处，如果健康状况比较良好的话，没有必要吃补药，注意在月经期间一定要保持自己的饮食习惯，不要吃一些生冷性的食物，也不要喝一些冷饮之类的饮料，平常的时候也可以喝一些红糖姜水，或者用姜放在热水里进行泡脚，能够起到祛寒的作用。

六、来月经期间可以喝灵芝汤吗？

来月经期间是可以适量喝一些灵芝汤的，主要是饮食方面注意以清淡为主，避免服用过酸过凉过辣过于油腻的食物，不要吃寒性较大的水果，比如葡萄，梨子，西瓜，菠萝等，可以吃一些常温的苹果，香蕉，桃子等食物，多喝点生姜，红糖水可以起到温里散寒，促进子宫黏膜恢复，有助于月经恢复的功能。

七、来月经期间可以喝红糖水吗？

来月经期间是可以喝红糖水的，红糖水是暖性的，既可以补血也能活血化瘀，对于月经期间痛经有一定的缓解作用，月经期间女性的身体比较虚弱，适当的喝一些红糖水也可以给自身补充能量，月经期间建议要做好腹部的保暖工作，避免受到风寒，引起痛经，要注意自身卫生，勤换生理护垫。

八、月经来的少，提前，月经期间可以喝山楂水吗？

月经期间其实是可以适当的去喝一些山楂水的，而且山楂水也是有着健脾消胃的作用，月经期间身体本来就是特别的脆弱，但是不可以吃凉的，也不可以吃辣的食物，一定要多注意腹部的保暖，而且这个期间应该要注意卫生习惯经常去更换内衣和内裤，也要经常的去洗澡之类的，可以保证身体更加健康。

九、来月经期间可以喝蜂蜜水吗？

来月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜水有一定的润肠的作用，月经期间适当的喝一些蜂蜜水有利于促进大便通畅，而且也可以起到缓解痛经的作用，建议在月经期间吃一些比较容易消化的食物，可以吃一些水果，也要注意保证充足的睡眠，避免剧烈运动，建议喝一些红糖姜水，有利于缓解痛经的症状。

十、【来月经期间能喝乌鸡汤吗】？

来月经期间是可以喝乌鸡汤，乌鸡汤，富含很高的营养价值，具有滋阴养颜、补血明目的效果，尤其是在月经期间，由于经血流出，这个阶段，有可能会出现失血，会引起气血不足的情况，所以喝乌鸡汤，可以起到补血的作用，有利于身体的恢复，但也不建议过多喝，以免增加胃肠负担。

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